Nie możesz otworzyć lodówki? To typowa na początku ciąży nadwrażliwość na zapachy Nadwrażliwość na zapachy w ciąży jest uznawana za jeden z wczesnych objawów ciąży. Rzeczywiście, pojawia się w pierwszym trymestrze ciąży i jest dość uciążliwa, bo często wywołuje inne dolegliwości typowe dla początku okresu oczekiwania na dziecko, czyli wymioty i mdłości. Jak sobie radzić ze zbyt czułym ciążowym nosem? Nadwrażliwość na zapachy w ciąży nie jest żadną poważną dolegliwością, ale na pewno uciążliwym problemem, który utrudnia życie przyszłej mamie. To dolegliwość typowa dla wczesnych objawów ciąży: pojawia się w pierwszych miesiącach ciąży i sprawia, że kobieta nie może znieść intensywnych zapachów, które wywołują w niej mdłości lub wymioty. Czasami reakcje takie wywołują niemiłe wonie, jak gotująca się kapusta czy spaliny samochodowe, ale czasem i takie, które dotąd lubiła i tolerowała, np. zapach kawy czy płynu do zmywania. Spis treściSkąd się bierze nadwrażliwość na zapachy w ciąży?Jak długo dokucza nadwrażliwość na zapachy w ciąży?Nadwrażliwość na zapachy a mdłości i wymiotyJak sobie radzić z nadwrażliwością na zapachy? M jak mama: Konsekwencje palenia papierosów w ciąży Skąd się bierze nadwrażliwość na zapachy w ciąży? Odkąd jednak test ciążowy pokazał dwie kreski kobieta cierpiąca na nadwrażliwość na zapachy w ciąży nie może przejść obojętnie obok sklepu mięsnego i przestaje używać kosmetyków, które mają choćby najsłabszy zapach, ucieka z kuchni, gdy ktoś nieopatrznie otworzy przy niej lodówkę... Skąd się bierze ta nadwrażliwość na zapachy w ciąży pozostaje nadal zagadką. Jest to na pewno związane z burzą hormonów zachodząca w organizmie przyszłej mamy, jednak, dlaczego akurat cierpi na tym zmysł węchu, nie wiadomo. Prawdopodobnie hormony powodują powstawanie nowych połączeń neuronowych wpływających na większą czułość naszego nosa. Badacze podejrzewają też, że to atawistyczna reakcja chroniąca kobiety w ciąży przed zatruciem niebezpiecznymi dla płodu substancjami. Dowodem na to może być fakt, że większość kobiet w ciąży nie znosi np. zapachu szkodliwego przecież dymu papierosowego czy lakieru, a także woni mocnego alkoholu. Warto słychać się swojego organizmu i nie jeść produktów, których aromat cię odstręcza ani nie stosować kosmetyków, których aromat powoduje u ciebie mdłości. Zobacz również: Kosmetyki dla kobiet w ciąży: 8 kosmetyków, które koniecznie musisz mieć w ciąży! Czego nie wolno ci robić w 1 trymestrze ciąży? Jak długo dokucza nadwrażliwość na zapachy w ciąży? Warto wiedzieć, że nadwrażliwość na zapachy może się pojawić na początku ciąży ale nie musi, może też dokuczać przyszłej mamie przez prawie cały okres oczekiwania na dziecko, choć zazwyczaj zjawisko to mija w drugim trymestrze. To sprawa bardzo indywidualna. Nadwrażliwość na zapachy a mdłości i wymioty Czasami niechęć do zapachów łączy się z uczuciem mdłości i z wymiotami, które pojawiają się jako reakcja na źle tolerowany przez ciężarną zapach. Może powodować brak apetytu i niechęć do jedzenia smażonego czy doprawianego intensywnymi przyprawami. Dlatego przyszła mama, która zauważa u siebie nadwrażliwość na zapachy przez pierwsze tygodnie ciąży powinna unikać sytuacji, które mogły narażać jej zmysł węchu na niemiłe doświadczenia. To jedyny skuteczny sposób. Jeśli nadwrażliwość odbiera jej chęć do jedzenia, dla dobra dziecka powinna spożywać przynajmniej te produkty, które nie wywołują u niej niemiłych objawów. Jak sobie radzić z nadwrażliwością na zapachy? Zrezygnuj na jakiś czas ze sprzątania przy użyciu detergentów, nie przebywaj w pomieszczeniach np. świeżo malowanych czy takich w których używane są odświeżacze powietrza. Odstaw perfumy, których dotąd używałaś i pachnące kosmetyki. Przerzuć się na balsamy i kremy dla alergików – one zwykle nie maja w swoim składzie substancji zapachowych. Jeśli jakiś zapach jedzenia czy konkretnej potrawy wywołuje u ciebie niemiłe doznania i np. mdłości, wyrzuć je ze swojej kuchni i lodówki na jakiś czas. Nie używaj przypraw, które są zbyt mocno pachnące i drażnią twój węch. Otaczaj się zapachami, które nadal sprawiają ci przyjemność. Może dobrze reagujesz na zapach cytryny? Albo wanilii? Posmaruj olejkiem w tym zapachu chusteczkę i przykładaj ją sobie do nosa zawsze, gdy poczujesz inną niemiłą dla ciebie woń. Często wietrz pomieszczenia, w których przebywasz. Świeże powietrze raczej nigdy nie powoduje niemiłych objawów związanych z nadwrażliwością na zapachy. Zleć robienie zakupów i gotowanie mężowi. Niech przez jakiś czas uwolni cię od konieczności wdychania woni surowego mięsa czy cebuli. Wstaw do lodówki miseczkę z fusami po kawie, które neutralizują zapach żywności.

Niewiele osób ma świadomość, że producenci perfum nie mają obowiązku umieszczania informacji o wszystkich składnikach danego modelu perfum na opakowaniu. Wynika to z ich prawa do zachowania w tajemnicy wypracowanej przez lata receptury. Każdorazowe rozpylenie ulubionego zapachu równoznaczne jest z wchłonięciem przez skórę mieszanki substancji chemicznych, które u niektórych osób wywołać mogą przykre dolegliwości. Zapachy zamknięte w dekoracyjnych flakonikach poza wyjątkowym aromatem, kryją w sobie niekiedy całą bombę konserwantów, pochodnych ropy naftowej oraz innych niekorzystnych składników. Nikogo nie zaskoczy, że większość kosmetyków i produktów do pielęgnacji nafaszerowana jest niebezpiecznymi składnikami. Jednak wiele osób może zdziwić fakt, że perfumy uznawane są za swego rodzaju chemiczną bombę. I nie ma tu znaczenia czy zapach oznaczony jest logo najdroższej marki czy jest to zapach z niższej półki. – Na czym może polegać szkodliwe działanie perfum? – Alergie U poszczególnych osób perfumy mogą wywoływać alergie i nie chodzi tu jedynie o kichanie po użyciu zapachu. W wyniku zastosowania perfum, na skórze może pojawić się wysypka, zaczerwienienie lub miejsce skropione perfumami może zacząć nas swędzieć. Zaleca się, by perfumy testować na niewielkim fragmencie skóry. Większość osób sprawdza zapach perfum przy użyciu blottera (jest to papierowy pasek dostępny w perfumeriach, za pomocą którego testujemy zapach), jednak za jego pomocą nie możemy sprawdzić jak związek chemiczny zachowa się na naszej skórze. Można także wykonać specjalistyczne badania ukierunkowane na sprawdzenie składników wywołujących uczulenie i unikać zakupu perfum zawierających alergeny. Jednak jest to sposób mało skuteczny, ponieważ etykiety perfum nie zawierają wszystkich składników wykorzystanych w ich produkcji. A wszystko to w imię ochrony interesów producentów perfum i zachowania w tajemnicy receptury produkcji perfum. – Przebarwienia na skórze Unikaj perfumowania ciała przed opalaniem lub wizytą na solarium. Alkohol zawarty w perfumach oraz mocno skoncentrowane olejki eteryczne w połączeniu z promieniami słonecznymi mogą mieć działanie fotouczulające. W rezultacie na naszym ciele mogą powstać ciemne, trudne do usunięcia plamy. – Przesuszone włosy Alkohol zawarty w perfumach negatywnie wpływa na stan i kondycję włosów. Powoduje przesuszenie, włosy stają się matowe, a ich końcówki mogą się szybciej rozdwajać. W przypadku włosów farbowanych perfumy mogą je odbarwiać. Alkohol w nich zawarty sprawia, że farba szybciej się wypłukuje. Perfumy świetnie utrzymują się na włosach, jednak warto zastanowić się nad zastosowaniem mgiełek zapachowych, które idealnie nadają się do perfumowania włosów z uwagi na mniejszą zawartość alkoholu niż tradycyjne perfumy. – Zniszczona odzież Istnieją tkaniny wyjątkowo podatne na zabarwienia. Jeżeli nasze ubranie wykonane jest z delikatnego materiału jak aksamit, jedwab czy satyna, lepiej unikać spryskiwania ich perfumami. Są one na tyle delikatne, że istnieje sporo ryzyko powstania na nich plam oraz odbarwień. Jeżeli koniecznie chcemy spryskać ulubionym zapachem element naszej garderoby, najlepiej zrobić to na szaliku, apaszce, czapce, rękawiczkach bądź rąbku spódnicy. Dobrze jest też zachować odległość około 10-20 cm przy spryskiwaniu ubrań perfumami. Będziemy mieć wtedy pewność, że na odzieży nie zrobi się nam jedna wielka perfumowana plama. – Uszkodzona biżuteria Zaleca się stosowanie perfum przed założeniem biżuterii. Stopy metali zawarte w biżuterii mogą wchodzić w reakcje z niektórymi substancjami występującymi w perfumach. W efekcie na biżuterii mogą pojawić się odbarwienia bądź zmatowienie. – Pogorszenie nastroju Wiele osób wykazuje nadwrażliwość na zapachy w zbyt wysokim stężeniu. Z uwagi na dobro nie tylko swoje, ale również osób w naszym otoczeniu zaleca się stosowanie perfum z umiarem. Nie chcemy przecież, aby osoba znajdująca się w pobliżu poczuła się źle i niekomfortowo. Ile razy zdarzyło się Wam, że osoba stojąca obok w autobusie brzydko pachniała lub wyperfumowana była tak, że czuł ją cały autobus? To irytujące gdy otoczeni jesteśmy zapachem który nam przeszkadza. Używając perfum myślmy więc nie tylko o sobie, ale również o innych. Należy też wiedzieć, że określone zapachy u poszczególnych osób mogą wywoływać złość i frustrację. Dana osoba na konkretny zapach może reagować źle i nerwowo. Ludzie różnie odbierają zapachy perfum. Jednych aromat danego modelu perfum będzie zachwycać, w innych budzić wstręt. – Pogorszenie stanu zdrowia Niektóre składniki perfum mogą wywoływać nudności, a nawet wymioty. Zdarza się, że określone perfumy u poszczególnych osób powodują ból lub zawroty głowy. Może wynikać to z nadwrażliwości na niektóre składniki zawarte w perfumach. Może to być także skutkiem uczulenia na któryś ze składników. Jeśli perfumy wywołują u nas ból głowy bądź zawroty, zaleca się stosowanie perfum lżejszych. Świetnie sprawdzą się w takim przypadku perfumy delikatne, lekkie i świeże. Pewne substancje ukryte w perfumach rozregulowują gospodarkę hormonalną organizmu. Niejednokrotnie zakłócają prawidłową pracę tarczycy. Szkodliwe substancje mogą mieć negatywny wpływ na jakość nasienia, a w niektórych przypadkach powodować bezpłodność. Ponadto, substancje zawarte w luksusowych perfumach w przypadku ich długotrwałego stosowania mogą wywoływać raka. – Podsumowanie Pamiętajmy, że stosowanie perfum co do zasady jest bezpieczne, jednak w pewnych sytuacjach może powodować niepożądane skutki natychmiast po zastosowaniu bądź w późniejszym czasie. Używajmy ich więc rozsądnie, aplikujmy je częściej na ubranie, rzadziej na ciało, ponieważ zdrowie mamy jedno i gdy je stracimy nawet najpiękniejszy zapach świata nie będzie nas cieszyć.

uporczywy świąd, suchość i napięcie skóry, Pieczenie, łuszczenie się skóry, obrzęk. Zdarza się również, że na skórze są widoczne krosty, a niekiedy również pęcherze lub rany wysiękowe. Pojawienie się objawów uczulenia na kosmetyki jest wskazaniem do natychmiastowego zaprzestania ich stosowania. Należy również

Alergia to reakcja układu odpornościowego na składnik pożywienia, który organizm identyfikuje jako alergen, czyli coś, co trzeba zwalczyć. Nietolerancja zaś to sytuacja, gdy układ pokarmowy nie posiada odpowiednich narzędzi (enzymów) to strawienia konkretnego składnika pożywienia. Mimo że patomechanizmy te znacznie się od siebie

Wychowanie dziecka, zwłaszcza dziecka nadwrażliwego, to ogromna odpowiedzialność i bardzo trudne zadanie. Wielu rodziców ma tendencję do popadania w skrajność: albo są nazbyt surowi, lub nazbyt pobłażliwi. Sprawdź, jakie błędy wychowawcze są najczęściej popełniane przez rodziców nadwrażliwych dzieci. Wychowanie dziecka, zwłaszcza tego nadwrażliwego, to ogromne wyzwanie, wymagające od rodziców nie lada umiejętności. Sposoby, skuteczne zwykle przy innych mniej wrażliwych dzieciach, w przypadku dziecka wrażliwego mogą nie Poland, autorka książki "Wrażliwe dziecko", napisała w niej: "Najbardziej ironiczne jest to, że najwięcej błędów popełniamy z miłości i chęci zrobienia, jak najlepiej. Stosujemy surowe kary, ponieważ bardzo chcemy, by dzieci były grzeczne, lub nie stawiamy żadnych ograniczeń, by były szczęśliwe. Rodzice, którzy najczęściej popełniają takie wychowawcze błędy, są zazwyczaj jednocześnie tymi najbardziej skrupulatnymi, pełnymi poświęcenia". Autorka w swojej książce wymienia siedemnaście najczęstszych błędów rodzicielskich, popełnianych w dobrej wierze przez rodziców nadwrażliwych dzieci. My opiszemy 14 z nadwrażliwościDopóki rodzic nie zrozumie, że jego dziecko jest nadwrażliwe, może nieświadomie swoim zachowaniem pogarszać sytuację. Przykład: chcąc uszczęśliwić dziecko, rodzic może zabrać je do wesołego miasteczka. Większość dzieci byłaby zachwycona tym pomysłem, jednak w przypadku dzieci nadwrażliwych nie jest to tak oczywiste. Głośna muzyka, tłum, nieprzyjemne zapachy, mogą przytłaczać dziecko. Rodzic próbujący nakłonić malucha do zabawy, pogarsza sytuację. Nadwrażliwe dziecko w takiej sytuacji potrzebuje wyciszenia, by móc się uspokoić, a rodzic, próbując zainteresować go atrakcjami, dokłada kolejne zmiany usposobienia dziecka"Musisz zakasać rękawy i wziąć się do roboty" – łatwiej powiedzieć, trudniej wykonać, zwłaszcza, gdy jest się nadwrażliwym dzieckiem. Geny, środowisko prenatalne, temperament – to czynniki, na które mamy niewielki wpływ. Jeśli nasze dziecko jest nieśmiałe, to będzie takie do końca swojego życia. Owszem, może pracować nad zwiększeniem pewności siebie w kontaktach międzyludzkich i my – jako rodzice – możemy mu w tym pomóc. Ale nie próbujmy na siłę zmieniać naszego dziecka. Pozwólmy mu żyć tak, jak to nakazuje jego wrodzony temperament. Wspomnienia wpływające na oczekiwania Wszyscy rodzice chcą, aby ich dzieciom niczego nie zabrakło lub chcą je chronić przed czymś, co im samym w dzieciństwie sprawiało przykrość. Tym samym nie przyjmują do wiadomości, że dziecko to oddzielny byt, z innymi potrzebami. Nie zmuszajmy dzieci, by spełniały nasze pragnienia z dzieciństwa, pozwólmy im, by marzyły po swojemu. Nie chrońmy ich przed rozczarowaniami, bo one muszą je przeżyć, by budować własne doświadczenia. Po prostu towarzyszmy naszym dzieciom i cieszmy się ich "małymi" też pamiętać, że rodzice i ich dzieci różnią się wrażliwością i to, co rodzicom sprawiało przyjemność, u ich dzieci może wywoływać strach. Opowiadanie o tym, jakim się było w dzieciństwie zawadiaką, jakie się miało niesamowite przygody, może spowodować, że dziecko poczuje się jak nieudacznik (bo nie potrafiłoby czegoś takiego zrobić). Dzielmy się więc z dziećmi wspomnieniami, ale taktowanie, z wyczuciem. NadopiekuńczośćTen błąd popełnia większość rodziców na świecie. Tak bardzo chcemy chronić nasze dzieci przed bólem i rozpaczą, że zaczynamy wyręczać je w prostych codziennych czynnościach. Przykładem takiej nadopiekuńczości jest np. krojenie w kosteczki jedzenia siedmiolatkowi, wiązanie mu butów, lub załatwianie za niego różnych spraw (w szkole, w bibliotece, w sklepie). Takie działania odbijają się negatywnie na rozwoju dziecka, bo utrwalają przekonanie, że nie da sobie z niczym rady, że lepiej nie próbować, skoro mama/ tata zrobią to lepiej. Dziecko musi podejmować próby radzenia sobie w różnych sytuacjach, nauczyć się potrzebnych mu w życiu wszystkim trzeba zachować umiar... także w pocieszaniu dziecka. Niestety większość rodziców popada w skrajności. Czy byłeś świadkiem takiej sytuacji? Dziecko podczas zabawy upada, podnosi się zdziwione, nie płacze. Po chwili dobiega do niego rodzic bierze je w ramiona i zaczyna pocieszać. Dziecko oczywiście w takim momencie zaczyna płakać, bo zrozumiało, że stała mu się krzywda, choć jeszcze przed chwilą nie zdawało sobie z tego sprawy i prawdopodobnie zaczęłoby się znowu bawić. Uspokajanie dziecka zanim jeszcze jest mu to potrzebne może mu wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Janet Poland w swojej książce napisała: "Tak jak przekarmiane niemowlę może mieć później na całe życie skłonność do nadwagi, przewrażliwione dzieci, którym zbyt często okazywano współczucie, mogą nie potrafić nabrać wiary w siebie, wyczuć, co i kiedy jest im potrzebne". Sformułowania podcinające skrzydłaUwielbiamy przyklejać etykiety: leniwy, roztrzepany, płaczliwy, albo pouczać: przestań się bać, przestań być uparty. Niestety takie słowa mają negatywny wpływ na dziecko, bo kształtują jego wyobrażenie o sobie. Musimy pamiętać, że negatywny język, którym posługujemy się, określając dziecko, poniża je, wywołuje uczucie bezsilności, pozbawia je poczucia, że jego uczucia czy skłonności są autentyczne i dzieci zwykle biorą wszystko dosłownie, nie rozumieją żartów, więc mogą one sprawiać im przykrość. Warto o tym pamiętać, zwłaszcza, że osobiste przytyki, zwłaszcza te uwypuklające dziwactwa, nietypowe zwyczaje czy słabości dziecka, mogą negatywnie wpływać na jego psychikę. Mogą sprawić, że będzie się ono wycofywać z świetle reflektorówNie każdy lubi być w centrum wydarzeń, zwłaszcza nadwrażliwe dziecko. Zachęcanie go do zaśpiewania piosenki dla dziadków lub powiedzenia wierszyka, a nawet opowiedzenie, co dostało pod choinkę, może być dla niego traumatycznym doświadczeniem. Kiedy nadwrażliwe dziecko znajduje się w takiej sytuacji (można to porównać do występów na scenę, na której wszystkie oczy są zwrócone w naszą stronę), może być sparaliżowane ze strachu, mogą zacząć mu się pocić dłonie. Możemy zachęcić dziecko do takiej aktywności, np. zapytać, czy później nie chciałoby dziadkom pokazać lub opowiedzieć o prezentach i w ten sposób dać mu czas na oswojenie się z tą myślą. Nie miejmy jednak pretensji, jeśli dziecko nie skorzysta z tej wartościWychowując nadwrażliwe dziecko musimy zastanowić się, jaki cel chcemy osiągnąć. Czy chcemy, by nasze dziecko było szczęśliwe, czy chcemy, by potrafiło sobie radzić w codziennym życiu...To są ważne kwestie, które w naszej hierarchii wartości powinny mieć nadrzędne miejsce. To na nich musimy się skupić, a nie na rzeczach mniej istotnych. Przykład: dziecko nie lubi chodzić w sandałach, woli pełne buty, do których nie wpadnie mu żaden kamyk. Zamiast na siłę zmuszać go do noszenia tego rodzaju obuwia, znajdźmy inne rozwiązanie. Mogą to być tenisówki wykonane z przewiewnego, oddychającego materiału. Krzyki i wrzaskiKrzyki i wrzaski to fatalne metody wychowawcze w ogóle, a w przypadku dzieci nadwrażliwych szczególnie. Z kilku powodów. Po pierwsze, krzyk jest szczególnie przykry dla dzieci wrażliwych na hałas. Po drugie, wypowiedziane ze złością i podniesionym głosem słowa mogą zostać odebrane jako dyscyplinyWszystkie dzieci potrzebują dyscypliny podpartej miłością. Nie można dziecku – dla świętego spokoju – pozwalać na wszystko. Świat tak nie działa i im szybciej nasza pociecha to zrozumie, tym lepiej. Nie chodźmy wokół naszych dzieci na paluszkach, nie pozwalajmy im manipulować wszystkiegoJanet Poland w swojej książce napisała: "Dobrze jest przygotowywać dziecko na nowe sytuacje, dając mu jak najwięcej wstępnych informacji, zwłaszcza gdy mamy do czynienia z dziećmi nadwrażliwymi emocjonalnie, z trudem adaptującymi się w nieznanych dla siebie okolicznościach. Niestety niektórzy rodzice przesadzają z zapewnieniem dziecku poczucia bezpieczeństwa, zatrzymując się nad każdą drobną sprawą, a ich niepokój powoduje u dziecka obniżenie i tak niskiej wiary w siebie". Zapominanie o tym, że dzieci rosnąMetody wychowawcze należy dostosować do etapu życia dziecka. Niestety większość z nas o tym zapomina, bo chcielibyśmy widzieć w naszych dzieciach te śliczne maluchy, którymi kiedyś były. Tymczasem mamy przed sobą dorastającego nastolatka. Z biegiem czasu, gdy dziecko nabiera nowych umiejętności, musimy wymagać od niego coraz więcej, by mogło zrobić kolejny krok naprzód. Nie wyręczajcie 12-latka w sklepie, gdy ma kupić lody, nie dzwońcie do jego kolegów z prośbą o listę prac dzieci dorosłymi oczekiwaniamiNadwrażliwe dzieci są empatyczne, nadwrażliwe emocjonalnie, bardzo spostrzegawcze i sprawiają wrażenie bardziej dojrzałych niż są w rzeczywistości. Rodzice takich dzieci często stoją przed pokusą traktowania ich jak małych dorosłych, wymagając od nich rzeczy nieadekwatnych do ich wieku i możliwości. Nie obciążajmy dzieci swoimi problemami małżeńskimi, rodzinnymi czy zawodowymi, nie nakładajmy na nich obowiązków, którym nie są w stanie podołać (np. opieki nad młodszym rodzeństwem).Pamiętaj, że nie musisz być perfekcyjnym rodzicem mającym perfekcyjnie dzieci. Takie rzeczy zdarzają się tylko w bajkach... lub historiach opowiadanych przez znajomych. Przyjmij do wiadomości, że w pewnym sferach radzisz sobie lepiej, w innych gorzej. Skupianie się na porażkach – jak napisała Janet Poland – czyni nas ślepymi na sukcesy naszych dzieci. Źródło: "Wrażliwe dziecko" Janet Polan, Dom Wydawniczy Rebis, Poznań 2011

Alergia ? Wrażliwa skóra ? Nadwrażliwość na zapachy ? Wybierz Bio-mydła i detergenty, bez żadnych dodatków zapachowych, 100%z surowców naturalnych. Dla alergików dzieci i niemowląt. Bez enzymów, bez syntetycznych konserwantów. SONETT -ekologiczna czystość dla zdrowia ,dla środowiska. www.kosmetoteka .pl

Zmiany w odczuwaniu smaków, brak apetytu, nadwrażliwość na zapachy – z takimi problemami zmaga się nawet 70 proc. pacjentów w trakcie terapii przeciwnotworowej. Z myślą o nich powstały nowe formuły smakowe preparatów odżywczych Nutridrink Protein, opracowane we współpracy z chorymi na raka. Zmiany w odczuwaniu smaku i węchu pojawiają się zarówno u chorych poddawanych chemio- i radioterapii, jak również w trakcie tzw. terapii celowanej. Zdaniem ekspertów wpływa to nie tylko na ich stan psychiczny i jakość życia, ale powoduje również niechęć do jedzenia, czego konsekwencją może być powszechne wśród pacjentów onkologicznych niedożywienie. „Zaburzenia smaku pojawiły się na drugi dzień po otrzymaniu pierwszej dawki chemioterapii. Czułam, że postrzegam zmysłami zupełnie inaczej. Pozostał tylko smak intensywnie kwaśny i intensywnie ostry, a poza tym wszystko smakowało jak trociny. Potem dokuczały nudności, które towarzyszyły mi przez cały czas leczenia” -tak swoje doświadczenia opisuje Joanna Zielewska, pacjentka onkologiczna. Do najczęstszych zaburzeń należą zmiany preferencji smakowych, towarzysząca im niechęć do niektórych potraw, zmienność odczuwania zapachów, suchość w ustach oraz osłabienie smaku. Pacjenci mogą doznawać nieprzyjemnego metalicznego lub gorzkiego posmaku w ustach, który jest wynikiem działania substancji zawartych w przyjmowanych lekach. Nadwrażliwość na wybrane składniki diety nierzadko prowadzi do występowania nudności. Nikt nie wie lepiej, jak odpowiadać na potrzeby chorych, niż oni sami. Dlatego Nutricia Medyczna we współpracy z nimi opracowała nowe, innowacyjne formuły smakowe preparatów odżywczych Nutridrink Protein. W badaniu, w którym uczestniczyli pacjenci, 88 proc. z nich było poddawanych samej chemioterapii lub chemioterapii skojarzonej z radioterapią, a 12 proc. otrzymywało terapię ukierunkowaną molekularnie (celowaną) lub immunoterapię. Badanie przeprowadzono we współpracy z onkologami z instytutu Uniwersyteckiego Centrum Medycznego w Groningen w Holandii. Z pierwotnie przygotowanych wielu wersji smakowych wyselekcjonowano trzy najbardziej odpowiadające uczestnikom badania, którzy mieli zaburzenia smaku i węchu. Rozgrzewający smak owoców tropikalnych i imbiru – dzięki zawartości pochodnych ostrej papryki wywołuje efekt rozgrzewający i pobudza odpowiednie receptory czuciowe. Ważnym składnikiem jest również imbir, który w przypadku niektórych pacjentów łagodzi nudności. Rześki smak czerwonych owoców – zawiera pochodne mentolu, które powodują efekt chłodzący. Smak neutralny – pomocny dla osób, u których występuje nadwrażliwość na zapachy, ponieważ nie dostarcza dodatkowych bodźców węchowych. Wrażenia związane z rozgrzewaniem i odświeżeniem były przez pacjentów wyraźnie odczuwalne. Innowacyjne formuły preparatów odpowiadają potrzebom żywieniowym pacjentów w trakcie intensywnej terapii przeciwnowotworowej, a jednocześnie dostarczają niezbędnych składników diety, w tym białka, w małej objętości i w wygodnej formie płynnej. Neuralgia potyliczna. Jest to przewlekły zespół bólowy, który pacjenci często opisują, jako ból z tyłu głowy nad karkiem lub jako ból w potylicy. Neuralgia potyliczna związana jest z podrażnieniem lub uszkodzeniem nerwu potylicznego i korzenia C2. Spowodowana jest nadmiernym napięciem karku lub urazem w jego okolicy. Dziś jest:Niedziela, 31 lipca 2022, Imieniny: Ignacego, Ludmiry Porady Eksperta Nadwrażliwość na zapachyPytanie dotyczy: zapach, nadwrażliwość Witam. Rok temu urodziłam dziecko i w czasie laktacji przechodziłam mocne przeziębienie. Wówczas dosłownie straciłam węch - nie czułam kompletnie żadnego zapachu mimo braku kataru. Potem węch odzyskałam i przez jakiś czas nie czułam tylko niektórych zapachów a inne tak. Obecnie niektóre zapachy zaczęły mni po prostu osaczać. Są to na przykład perfumy, papierosy, żele do kąpieli. Ponieważ równocześnie na ściankach tchawicy miałam dziwne odczucie obecności jakichś substancji poszłam do lekarza specjalisty, który stwierdził za pomocą profesjonalnego sprzętu że przechodzę powikłanie po źle leczonej infekcji i zapisał mi coldargan oraz Miranax 550. Nie zdążyłam mu nawet powiedzieć o objawach związanych z zapachami gdyż dosłownie wystawił mnie za dzrzwi gabinetu. Jestem po 3 dniach brania leków i dziś użyłam moich ukochanych perfum. Czuję ich zapach jak najgorszy smród chemikaliów i nie jest mi z tym do śmiechu. Podobnmie podczas wizyty w drogerii czy kąpieli. Proszę o wskazówkę do kogo się z tym udać. Odpowiedź Eksperta:Dr n. med. Zbigniew ŚwierczyńskiLaryngolog, otorynolaryngologPani Paulino, miała Pani INFEKCJE WIRUSOWĄ I doszło do uszkodzenia nerwów wechowych. Powinna Pani wówczas stosować aerosol do nosa AVAMYS, który jest bardzo bezpiaczny nawet w czasie laktacji. To nie znaczy,że lek by pomógł, NAJLEPSZYM ZNAWCĄ uszkodzeń wechu jest PROFESOR dr hab, doktor honosis causa, laryngolog i foniatra z KLINIKI LARYNGOLOGII W Poznaniu. 49. Albo Profesor Andrzej Obrebowski. Obydwaj za od niedawna na emeryturze. Wiec może Pani wyszukać adresy w internecie. U nich jest "ostatnia deska ratunku" i w dodatku na miejscu w Poznaniu. Moze Pani powołac sie na moje nazwisko : dr med. Zbigniew Świerczyński. TEL 503 38 74 73 i można przysłać wiad. SMS em. co Pani uzyskała. Najnowsze wątki na forum Nie przeprowadzono badań mających na celu ocenę wpływu sorafenibu na gojenie ran. U chorych poddawanych dużym zabiegom chirurgicznym zaleca się jako środek ostrożności czasowe przerwanie leczenia sorafenibem. Ograniczone doświadczenie kliniczne służące określeniu czasu ponownego

Pytanie nadesłane do redakcji Od pewnego czasu odczuwam pieczenie w płucach i dyskomfort zapachowy (choć trudno nazwać to zapachem). Mam dużo kubków zapachowo-smakowych, co jeszcze bardziej komplikuje moją sytuację. Ponad rok temu nastąpił boom sprzedaży liquidów do e-papierosów i sąsiedzi zamęczają swoim nowym nałogiem. E-palacze są również w miejscu pracy, w busach, na ulicy. Cuchnący efekt e-palenia odczuwam prawie przez całą dobę. I zastanawiam się, czy jest to uczulenie na chemiczne związki (niezbadane i niewiadomego pochodzenia) zawarte w „dymie”, czy coś poważniejszego. Czy wpływa to na mój wrażliwy organizm, drażniąc tylko kubki zapachowe, czy ma to znacznie większy i szkodliwy wpływ? Odpowiedziała lek. med. Iwona Witkiewicz specjalista chorób płuc Ordynator Oddziału Chorób Płuc i Gruźlicy Specjalistycznego Szpitala im. prof. A. Sokołowskiego w Szczecinie Konsultant wojewódzki w dziedzinie chorób płuc i gruźlicy województwa zachodniopomorskiego Pomimo coraz liczniejszych prac nad korzyściami i niebezpieczeństwami związanymi z paleniem e-papierosów nie jest dotychczas jednoznacznie zbadany wpływ e-papierosa na tzw. biernych palaczy, czyli osoby narażone na dym, czy raczej parę wodną emitowaną podczas palenia e-papierosa. W większości prac mówi się o znikomym wpływie na palaczy biernych, ale Schober i wsp. w pracy z 2013 (3) piszą o istotnym wzroście substancji toksycznych w pokoju, gdzie palono e-papierosa. Kolejne prace udowadniają wprawdzie, że ten wzrost nadal nie przekracza dopuszczalnych stężeń dla pomieszczeń, ale widać z tego, że problem istnieje i wymaga nie tylko dalszych badań, ale i regulacji prawnych. W Pani jednak przypadku większym problemem niż stężenie substancji toksycznych, których najczęściej nie rejestrują nasze narządy zmysłu, jest problem dyskomfortu w obecności e-palaczy, związanego najprawdopodobniej z substancjami zapachowymi zawartymi w liquidach do e-papierosa. Substancje te podobnie jak substancje w kadzidełkach, świeczkach zapachowych wywołują dyskomfort u niektórych osób. Objawy te są różne: łzawienie, kichanie, pokasływanie, a czasami uczucie duszności. Wymaga to badań, bo osoby z nadwrażliwością na zapachy, często są alergikami czy wręcz astmatykami. Warto więc zgłosić się do alergologa, który wprawdzie nie jest w stanie stwierdzić, jakie substancje powodują to uczucie, bo jak słusznie Pani pisze, są to substancje nie do końca przebadanie i nie do końca dobrze określa się ich stężenie w owych liquidach, ale jednak alergolog określi, na ile jest Pani alergiczką i czy w Pani przypadku wymaga to już leczenia czy jedynie obserwacji. Niezależnie od tego w Pani przypadku warto unikać palaczy e-papierosa. Piśmiennictwo: 1. Burstyn I.: Peering through the mist: systematic review of what the chemistry of contaminants in electronic cigarettes tells us about health risks. BMC Public Health. 2014; 14(1): 18. 2. McAuley Hopke Zhao J., Babaian S.: Comparison of the effects of e-cigarette vapor and cigarette smoke on indoor air quality. Inhal Toxicol. 2012; 24(12): 850–857. 3. Schober W., Szendrei K., Matzen W. i wsp.: Use of electronic cigarettes (e-cigarettes) impairs indoor air quality and increases FeNO levels of e-cigarette consumers. Int J Hyg Environ Health. 2013 Dec 6. pii: S1438-4639(13)00153-3.

oraz nadwrażliwość niezależną od immunoglobuliny E (ryc. 2), w patomechanizmie której uczestniczą liczne komórki, takie jak limfocyty pomocnicze, cytotoksyczne, eozynofi le, neutrofi le. Patomechanizm nadwrażliwości na NLPz Nadwrażliwość na leki z grupy NLPZ ma różny patome-chanizm. Nadwrażliwość na NLPZ może być alergiczna

Trwałość perfum zależy od wielu czynników. Perfumy, woda perfumowana, woda toaletowa – niezależnie od tego, na które się zdecydujesz, możesz poczuć się rozczarowana ich nietrwałym zapachem. Okazuje się bowiem, że wystarczy godzina, byś przestała je czuć. Taka sytuacja niekoniecznie może świadczyć o nietrwałości, ale o tym, że twój zmysł powonienia po pewnym czasie przyzwyczaił się do niego. Tymczasem zapach perfum można przedłużyć, wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach. Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać" spis treści 1. Gdzie pryskać perfumy? 2. Jak utrwalić zapach perfum? 1. Gdzie pryskać perfumy? Aby zapach perfum utrzymywał się jak najdłużej, należy wiedzieć, gdzie pryskać perfumy: Na skórę – perfumuj się w tych miejscach, w których krew pulsuje pod skórą, które szybko się nagrzewają i w których najszybciej się pocisz, to jest skronie, szyja, kark, miejsca za uszami, załamania kolan, kostki, miejsca między piersiami, pępek, nadgarstki. Nie należy nanosić perfum od razu po kąpieli. Aby zapach utrzymywał się jak najdłużej, trzeba chwilę odczekać. Na włosy – zapach perfum najdłużej utrzymuje się przy cebulkach krótkich włosów lub na końcówkach włosów długich. Włosy szybko chłoną i powoli uwalniają nuty zapachowe perfum. Na ubrania – tkaniny syntetyczne niezbyt dobrze chłoną zapachy. Dużo praktyczniejsze są naturalne materiały, takie jak jedwab, kaszmir, len, bawełna, aksamit. Ubrania spryskuj z odległości 10 centymetrów. Nie pryskaj całej ich powierzchni, ale końce szalika, skraj spódnicy, kołnierz płaszcza. 2. Jak utrwalić zapach perfum? To nie rodzaje perfum decydują o ich trwałości, lecz sposób ich naniesienia na skórę. Żeby zapach perfum dłużej utrzymał się na tobie, pamiętaj o kilku wskazówkach: Nie używaj perfum prosto na skórę, lepiej spryskaj miejsce przed sobą i wejdź w mgiełkę. Dzięki temu perfumy równomiernie pokryją twoje ciało. Spryskaj swoją pościel i bieliznę, które trzymasz w szafkach. Dodaj kilka kropel perfum do ostatniego, ręcznego płukania delikatnej bielizny. Spryskaj chusteczkę i włóż ją do torby. Gdy kupujesz perfumy, warto wziąć także balsamy czy kremy z tej samej linii kosmetycznej, wówczas zapach będzie dłużej utrzymywał się na ciele. Nuty zapachowe perfum utrzymują się dłużej na wilgotnej skórze. Woda toaletowa pachnie słabiej i krócej niż woda perfumowana. Pryskaj perfumy na nawilżoną skórę – nabalsamowana i natłuszczona skóra sprawi, że nuta zapachowa utrzyma się znacznie dłużej. Perfumy należy przechowywać w miejscach przyciemnionych i nienarażonych na działanie promieni słonecznych. Aby ciało jak najdłużej pachniało perfumami, warto kupować oryginalne kosmetyki w nieco droższych cenach, ponieważ zazwyczaj powstają na bazie mocniejszych nut zapachowych, przez co są trwalsze. Na koniec ważna uwaga – nie używaj perfum w nadmiarze. Jeżeli w ciągu dnia dojdziesz do wniosku, że już nie czuć od ciebie zapachu, spryskaj się jeszcze raz bądź zapytaj kogoś ze znajomych, czy czuje od ciebie zapach perfum. Zmysł węchu po pewnym czasie przyzwyczaja się do zapachu, więc istnieje prawdopodobieństwo, że po kilku godzinach po prostu przestaniesz rozpoznawać swój zapach. polecamy Przeczulica ( hiperestezja) to nadwrażliwość na bodźce, oddziałujące na skórę, wzrok, węch, smak czy słuch. Przeczulica jest uznawana za chorobę, jest rozpoznawana stosunkowo rzadko i może mieć różne nasilenie - dotyczyć jednego lub kilku zmysłów. Hiperestezja sprawia, że zwyczajne bodźce są odbierane jako bardzo intensywne

Zmiany w odczuwaniu smaków lub nadwrażliwość na zapachy to problemy, z którymi zmaga się blisko 70 proc. pacjentów chorych na nowotwory podczas chemio- lub radioterapii. Anomalie te mogą prowadzić do rozwoju niedożywienia, a ono z kolei może wpływać u chorych onkologicznie na tolerancję terapii i na jej efekty. Jak zatem wspierać żywienie chorych na nowotwory, gdy nie czują smaku i zapachu potraw? Spis treściCo zniechęca do jedzenia?Co zrobić, gdy wszystko smakuje jak trociny? „Smak jedzenia zniknął, często czuję wstręt gdy jem...”, „Czułam, że postrzegam zmysłami zupełnie inaczej. Jedzenie posiłków w normalnej objętości było niemożliwe”. Tak opisują swoje doświadczenia pacjenci, którzy już następnego dnia po rozpoczęciu chemio- lub radioterapii zaczęli odczuwać zmianę smaków, a jedzenie przestało być dla nich przyjemne. - Wyobraźmy sobie sytuację, w której w wyniku choroby nasze zapotrzebowanie na energię, białko i składniki odżywcze jest większe niż wcześniej, a my nie jesteśmy w stanie jeść tyle, co zwykle. To, co dotychczas było dla nas codzienną czynnością, zaczyna wywoływać negatywne odczucia. Spożywanie posiłku może wręcz boleć - czujemy nudności, nic nie smakuje już tak, jak wcześniej. Powstaje błędne koło – potrzebujemy więcej, a jemy mniej – wyjaśnia dr n. med. Rafał Becht, specjalista onkologii klinicznej. Jak wynika z badań, zaburzenia odczuwania smaku mają niekorzystny wpływ na stan odżywienia i prowadzą do zwiększonej utraty masy ciała chorych w porównaniu do grupy osób bez zaburzeń smaku. - Spadek masy ciała jest niekorzystny w przypadku każdego pacjenta onkologicznego i warto obalić mit, że dla chorych z nadwagą lub otyłością utracone kilogramy nie stanowią problemu. Często tacy pacjenci mają zmniejszoną masę mięśniową, a to może wpływać nawet na wyniki leczenia – dodaje onkolog. Co zniechęca do jedzenia? Większość z nas kojarzy pięć smaków: słodki, gorzki, słony, kwaśny i umami. Poza tym również ważne jest połączenie pomiędzy smakiem i węchem. Zdarza się, że sam zapach posiłku może nas na tyle do niego zrazić, że nie będziemy w stanie go przełknąć. Wrażenie smakowe inicjowane jest również przez dotyk, np. pieczenie pod wpływem papryki, chłodzenie po mentolu czy łaskotanie po wypiciu gazowanego napoju. W przypadku pacjentów onkologicznych niekiedy to właśnie te dodatkowe doznania wpływają na decyzję o spożyciu posiłku lub rezygnacji z niego. Drażniący zapach wywołujący mdłości skutecznie zniechęci do jedzenia. A gdy wszystko jest bez smaku, każde dodatkowe wrażenie, jak rozgrzewanie czy chłodzenie może być pomocne. - Chociaż sam problem zaburzeń smaku i węchu może wydawać się mniej istotny w porównaniu z innymi konsekwencjami leczenia, to jego następstwa, mogą mieć często istotny wpływ na proces terapeutyczny i jego wyniki. Z tej perspektywy wszystko, co może przyczyniać się do spowolnienia, zmniejszenia szans, opóźnienia czy też zaprzestania leczenia, powinno być brane pod uwagę na jak najwcześniejszym etapie. Warto też pamiętać o tym, jak ważna jest jakość życia i walka o każdą najmniejszą rzecz, która może pozytywnie wpływać na samopoczucie pacjenta – mówi dr Becht. Najczęstsze anomalie smakowe i węchowe podczas terapii onkologicznej: niechęć do niektórych smaków, brak poczucia smaku, odczuwanie tylko intensywnych smaków (zmiana progów smakowych), zmiana preferencji smakowych, nieprzyjemny posmak w ustach, metaliczny smak w ustach, gorzki smak w ustach, suchość w ustach, mdlący smak, zmiany na śluzówce w jamie ustnej, zmienność odczuwania zapachów. Co zrobić, gdy wszystko smakuje jak trociny? - Pacjenci, którzy mają problem z przyjmowaniem posiłków powinni jak najszybciej zostać objęci leczeniem żywieniowym. Tak naprawdę powinno ono zostać włączone równolegle z terapią przeciwnowotworową, ponieważ bez odpowiedniego odżywiania pacjent nie będzie stanie podołać leczeniu onkologicznemu. Żywienie medyczne wspiera odpowiednią podaż wszystkich potrzebnych składników odżywczych, takich jak aminokwasy, węglowodany, tłuszcze, pierwiastki śladowe i witaminy. Rodzaj żywienia jest dobierany indywidualnie do możliwości oraz potrzeb pacjenta. Zawsze, kiedy jest to możliwe, preferowanym sposobem jest żywienie doustne. Jednak w przypadku, gdy pacjent nie może go przyjmować, kolejnym etapem jest żywienie dojelitowe bezpośrednio do żołądka lub jelita, a ostatecznie żywienie pozajelitowe. W przypadku wystąpienia zaburzeń smaku i węchu, gdy żywienie doustne jest możliwe, można zapytać o preparaty ze składnikami pobudzającymi receptory czuciowe. Ważne jest, by pacjent sprawdził, co mu najbardziej odpowiada – dla jednego będzie to coś chłodzącego, dla innego bardziej pikantnego, jeszcze inny będzie wolał neutralny smak i zapach – wyjaśnia dr Becht. Potrzeby pacjentów będą zależały od tego, jakich zmiany zaszły w odczuwaniu przez nich smaków i zapachów. Zmiany te są bardzo indywidualne, ale podpowiadamy, że w przypadku: suchości w ustach - warto sięgnąć po produkty pobudzające wydzielanie śliny, nawilżające śluzówkę w jamie ustnej i/lub zastosować leczenie przyczynowe, zaburzonych progów odczuwania smaków i zapachów istotne będzie dostosowanie intensywności produktów, np. tych o neutralnym smaku i zapachu przy nadwrażliwości, a bardzo intensywnych, gdy te doznania są znacznie obniżone, zmian w percepcji smaku i węchu warto rozważyć produkty, które pobudzą nerw trójdzielny, np. z dodatkiem aromatów mentolu, imbiru, pieprzu lub chili. Nikt nie wie lepiej, jak odpowiadać na potrzeby chorych, niż oni sami, dlatego wspólnie z pacjentami onkologicznymi zostały opracowane innowacyjne formuły smakowe preparatów odżywczych z zakresu żywienia medycznego (dostępne w aptekach), które odpowiadają na szczególne potrzeby żywieniowe pacjentów w trakcie intensywnej terapii przeciwnowotworowej. Chorym z zaburzeniami smaku dostarczają nowych doznań i jednocześnie zapewniają organizmowi niezbędnych składników diety. Źródła badań: 1. Spotten et al. Subjective and objective taste and smell changes in cancer. Annals of Oncology 28: 969–984, 20172. Brisbois et al. Characterization of Chemosensory Alterations in Advanced Cancer Reveals Specific Chemosensory Phenotypes Impacting Dietary Intake and Quality of Life. Journal of Pain and Symptom Management Volume 41, Issue 4, April 2011, TRP Ion Channel Function in Sensory Transduction and Cellular Signaling Cascades Book.

0N2pxco.

r1rnothspo.pages.dev/90

r1rnothspo.pages.dev/42

r1rnothspo.pages.dev/18

r1rnothspo.pages.dev/87

r1rnothspo.pages.dev/40

r1rnothspo.pages.dev/21

r1rnothspo.pages.dev/83

r1rnothspo.pages.dev/7

nadwrażliwość na zapachy nowotwór